✔️Por fin llego el ansiado entrenamiento funcional dirigido por el encantador técnico deportivo #JuanDiaz @noentrenessolo (os aseguro que es una Wikipedia del deporte y del entrenamiento además de ser encantador).
✔️Quizás para alguno de vosotros, #EntrenamientoFuncional os suene a coreano ¡y del norte! Pues bien, por definición es:
✔️Entrenar al #cuerpo para las #actividades de la #vida diaria, tratar de igualar los movimientos que utilizas normalmente a tu #entrenamiento, y por lo tanto, limita el uso de los aparatos tradicionales de gimnasio. Así, a grandes rasgos, sería una pequeña definición que te dará una idea general, pero sí quieres saber más y seguir los entrenamientos con nosotros. Ya puedes ver este entrenamiento en nuestro Programa TV #WOW4 de @kreisyTv
✔️Gracias a @jabatini @oscar_mele @noentrenessolo @9fitness @maikruizrey @danicorregidor @okaproducciones
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